健康」カテゴリーアーカイブ

おにぎりくらいは当然にぎれますけど、筋肉はない

自分でいうのもなんですが、おにぎりなんて超がつくくらい美しくにぎれます。 続きを読む

酵素を取り入れて身体を活性化するって本当か

健康のために酵素を取り入れたり、美容やダイエットのために酵素を取り入れたりする人は増えています。これは酵素を身体に取り入れると身体が活性化するためと言われているからですが、これは本当なのでしょうか?

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よる痛みを感じることが突然あった

夜に突然痛みを感じることがたので注意をしようと思っています。

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遺伝子検査のメリットとは?

遺伝子検査のメリットの一つ目には、生涯にわたって健康に注意ができるということが挙げられます。遺伝子検査を受けたことによって出た検査結果は一生ものです。 続きを読む

アレルギーで悩んでいる友達が

アレルギーで悩んでいる友達がいるのですが、薬を辞めたいと考えているようです。

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偏った食生活を変えることでこの先脂肪がつかない理想のカラダになる

発酵食を使って体重を減らすという取り組みは色々と存在するのですが、その中でもヨーグルトを使ったダイエットには絶対いいという噂があるのです。 続きを読む

近頃注目を集めている全身脱毛で…。

現場ではVIO脱毛の処理を施す前に、十分にアンダーへアの処理が済まされているかを、店員さんが点検してくれます。
カットが甘い場合は、ずいぶんと細かい場所まで剃毛してくれます。

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太らない食べ物とやること

私が毎日ダイエットでやっていることは代謝をよくするためにストレッチやヨガ、愛用しているアロマ、あと太らない食べ物の摂取にも工夫してます。ストレッチ、ヨガは体の血流をよくするからです。血流をよくすれば太りにくい体=太らない体になります。 続きを読む

セルライトの恐怖

セルライトは、オレンジピールとも呼ばれ、皮膚表面がミカンのようなデコボコになります。エステでのケアがおすすめです。脂肪に水分や老廃物が留まった状態でセルライトになるものであり、むくみがひどい場所ほどセルライトが多くなるとされています。 続きを読む

グルコサミンって効くのかな

ぐるぐるぐるぐるグルコサミンというテレビcmがありますが、あれは明らかにシニア向けの関節痛緩和を訴えかけていますよね。

かくいう私も72歳になってから関節痛がとくにひどくなって着ているので軟骨成分がかなり減ってきていると思います。 続きを読む