少し太ってきたかも

最近少し体重は多くなって来たので

体重が出てくると少し私にとっては嬉しく感じています。というのもぐりぐりということがあるので体重がなかなかわからない体質ということで悩んでいました。

少しでも体重が減るように頑張っていたので嬉しく思います。今度exを感じていたりすることが多かったのですが、このことで非常に気持ちも落ち着いてきたので嬉しく思います。

ガリガリ体質というのも精神的には非常に辛い思いをすることがあるので、最近はサプリメントなど栄養法をするようにしています。良い結果が出たので非常に嬉しく思います。万一は食生活を考えたり運動しながらできるだけ筋肉が増えるように考えて少しでもきれいになるためにも対策をするようになりました。

友達と旅行に行くときにもやはりガリガリ体質というのは精神的にも辛いものがあるのでしっかり対策をしなければならないと思っていたときに体重が増えたのは非常に良かったと思っています。普段の生活もうつ病しながら対策をすることを考えて&てみようと思っています。

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